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体育主题班会教案

| 发昌

为了让学生们强身健体,明白体育的重要性。积极开展了主题各异的开学第一课班会活动。下面是由小编给大家带来的体育主题班会教案7篇,让我们一起来看看!

体育主题班会教案篇1

学习目标:增强个人的自信和积极进取信念。

认知目标:使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。

技能目标:

1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作,提高跳跃能力。

2、通过投掷游戏,初步领会投掷的技术原理。

情感目标:培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质,开发学生思维能力。

素质目标:发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。

学习内容:跨越式跳高(重点):过竿及落地技术;投掷游戏:打活动目标。

学习预计效果:全课平均心率125次/分左右,全课练习密度45%左右,基本部分练习密度30%左右。

场地器材:操场;跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。

一、课堂常规

1、整队

2、师生问好

3、宣布课的内容。

集队,向学生问好,声音洪亮。

向教师问好,明确课的内容和要求。

快、静、齐,精神饱满。

二、热身活动

1、游戏“钻山洞”

2、定位操:各小组组长带领本组同学练习(教师提示)

1、讲解游戏规则,示范;

2、学生手牵手游戏;

3、教师巡视指导观察学生。

(1)积极参与,全情投入,认真练习;

(2)学生分组练习。

(1)学生手拉手,不能松开;

(2)速度快,步幅拉大,注意不要与其他学生碰撞;

(3)要求动作准确、有力、舒展大方,协调有力。

成四小组,自由选位练习

三、跨越式跳高

重点:过竿及落地

侧向助跑(30-60度),一脚踏跳,两脚相继过皮筋,依次落地。

1、讲解、示范;

2、学生集体练习起跳摆腿技术,过竿技术;

3、让一名学生做一次,指出优缺点,分组练习;

4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度,学生自由选择;

5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习;

6、巡视指导。

(1)练习上步起跳、摆腿;

(2)起跳落地技术;

(3)练习步骤:

①摆腿练习

②大循环练习;

③商讨高度自选练习;

(4)互相观察、思考动作要领;

1、积极参加练习;

2、放脚迅速,起跳快有力,摆动腿起跳后脚尖内转,起跳脚快速跟上,依次过橡皮筋落地;

3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等;

4、注意练习中保持间距。

四、投掷游戏

“打活动目标”被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个,女生2个,做完后迅速入圈继续进行游戏

1、讲解游戏方法、规则,安全教育,培养学生的规则意识。

2、男、女生各分为甲、乙两队,一队站圈外,一队自由散开在圈内,练习一段时间后两队交换位置继续游戏;

3、教师巡视,加入游戏中,活跃气氛。

学生积极参与,活动起来,开发思维,如何命中目标,怎样躲避。

1、圈外队员不得进圈投击,只能投击圈内队员膝关节以下部位;

2、圈内队员不可出圈,不可触球,只能闪躲,违者算被击中。

3、球若停在圈内,近球的外圈队员可入圈拣球,但必须出圈才能投击。

五、下课方式:

1、课后放松(音伴)

2、下课造型

3、课堂评价

4、归还器材

5、师生再见。

教师参与其中创设意境,引导学生造型

学生主动投入,调整呼吸,放松移动中形成数字

听音乐放松,动作柔和、准确。

体育主题班会教案篇2

学习内容:立定跳远

学习目标:

1.认知目标:通过本课的学习和实践,95%的学生能够初步体会立定跳远的蹬、摆技术要领。

2.技能目标:通过学生对预摆与蹬地的学习,85%学生能够掌握立定跳远的蹬摆动作的技术要领。

3.情感目标:通过自主、协同的小组合作模式,学生能在练习过程中主动参与,互相学习,互帮互助,并在学习中亲身体会成功的快乐。

教学重点:蹬摆技术要领。

教学难点:动作要连贯,协调。

教学过程:

一、导入:

1、教师通过出示问题卡片的形式,直接引出这节课的主要内容,并让学生带着问题,认真观察教师的动作示范。

2、教师边示范,边讲解。

二、学生讨论、研究教师的动作

学生间研究、讨论刚才所留意到的动作,有的可能留意的是手的摆动动作;有的可能留意到的是脚的伸屈动作或是蹬地动作,此时,教师适当引导,让学生围绕问题,经过分享、讨论得出答案。

教师引导总结得出形象易记的口诀:一伸、二屈、三蹬地

三、尝试练习

1、教师带领练习。

2、学生分组练习,教师巡查指导。

四、比一比、赛一赛

1、教师组织学生示范动作并进行比赛。

2、学生在这一环节中,既要观看,又要即使进行评价。如:手臂摆动如何?蹬地快速有力吗?腿部是伸、屈是否正确呢?

3、学生间通过互相评价,得出动作掌握得较好的同学,即时给予掌声鼓励。

五、再次巩固、强化练习

教师带领学生边喊口诀边练习,进一步巩固、强化动作。

六、学生与教师的评价总结

同学们分享、交流立定跳远蹬摆动作的感受。教师对在跳远练习中表现优秀的同学给予表扬和鼓励。

体育主题班会教案篇3

一、教学内容:

跳绳、仰卧起坐

二、教学目标:

1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地,起来后肘触膝,臀部不离地的动作要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。

2、通过练习,进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数,掌握正确的跳绳的方法。

3、通过练习,培养学生积极参加活动,通过团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力。

三、教学重点:肩着地,肘触膝,臀不离地

教学难点:提高腰腹力量

四、教学过程:

(一)、准备部分

1、课堂常规教学:

(1)、体育委员整队

(2)、师生问好、

(3)、宣布本课内容与要求

(4)、安排见习生

2、准备活动:

(1)、游戏:大鱼

(2)、徒手操

要求:认真积极,全心投入

组织:散点

(二)、基本部分

1、跳绳

1)、教师讲解镜面示范跳绳的动作;

2)、学生自主练习。

3)、一分钟练习,纠正错误动作

4)、讲评;

要求:动作正确,速度快

组织:成广播体操队形;

2、仰卧起坐:

1)、讲解动作要领

2)、学生自主练习

3)、1分钟练习

4)、讲评

要求:肩着地,肘触膝,臀不离地。

组织:四列横队

(三)、结束部分?

1、集体放松

2、教师讲评

3、下课

器材准备:体操垫若干、跳绳若干

体育主题班会教案篇4

教学目标:

1、认知目标:引导学生积极参与学习跳长绳(双绳)的方法。并充分发挥想象力,创造新的动作。发展协调、灵敏素质。

2、心理目标:基本掌握个性发展教材,逐渐做到连贯的表现和自动化反应。

3、情感目标:积极参与学习,主动选择个性化发展教材。

4、人际交往目标:团结协作和关心同学,认识自身的价值与能力,不学会欣赏他人。

教学重点:体验成功的心情和跳绳的动作方法。

教学难点:长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。

教学器具:长短绳若干、音响等。

本课选取同学们熟悉的长绳为教材,采用情景导入法,用"2000年康齐同学创网绳世界吉尼斯纪录"导入。激发学生的练习热情和向创纪录的同学学习。

准备部分在优美热情的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练习。继而进行跳“8”字的接力比赛,既复习了跳长绳的方法,又激发了练习兴趣。

基本部分利用骨干学生的示范,教师设疑,让学生分组积极尝试,大胆试探,主动思考,并进行小组讨论解决问题。体现了学生主动参与、探究精神。在练习中体验到了成功的快乐,体现了合作意思。在此基础上,放手让学生去创造新的跳绳方法,让生有更大的动手动脑的时间。

结束部分在轻松音乐下让学生模仿打气和爆炸的声音,使学生能够在有趣的环境下得到身心的放松。

教材:跳双绳

教学器具:长短绳若干、音响等。

体育主题班会教案篇5

教学目标

进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。

教学重点、难点

助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。

教具准备

1、多媒体电脑;

2、CAI教学软件。

教学时间

1课时。

教学过程

利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。

利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

学生思考回答:

①跨越式跳高由那四个技术环节构成?

②重难点是什么?

利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?

设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?

设疑:起跳腿怎样用力起跳?

设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?

设疑:腾空过杆怎样落地?

腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?

以上问题在教师的引导和CAI课件展示下,学生回答。

总结。根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

体育主题班会教案篇6

一、活动目标:

1、了解游泳时需要注意的安全常识。

2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。

二、活动过程:

(一)游泳安全须知

1、游泳前必须进行身体检查,体检合格方可游泳。

2、禁止到非游泳区游泳,要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。

3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领,或结伴,不能单独游泳。

4、游泳前应做好充分的准备活动,使全身各个器官、系统得到活动。

5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好,及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

6、在水中游泳的时间,每次最好不要超过2小时。特别使初学的人,在水中时间不宜过长,一般15-30分钟就要休息一下。

(二)问题及处理

1、游泳的时间或水温不当时,容易引起抽筋。

这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒缓后,要换个泳式游回岸边,一定不要乱挣扎。

2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时,要马上游回岸边。

3、游泳时遇到水中有水草缠身时,要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身,然后离开有水草的地方。

4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳,迅速上岸,用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩,并用热毛巾做头部保温。

三、活动小结:

游泳前、游泳过程中要注意安全,如果游泳时发生问题,一定要及时处理。

体育主题班会教案篇7

教学目标

1、学习站立式起跑和加速跑方法,发展快速奔跑能力。

2、说出简单的全身动作术语,并做出相应的动作。

3、培养同学遵守纪律,积极进取的优良品质。

一、直接导入

1、体育委员整队,报告人数,师生问好。

2、宣布本课教学内容和注意事项。

3、布置见习生,检查着装。

二、热身活动

1、教师领做、同学跟着做,复习小学广播操

2、在教师指导下,画跑道。

三、站立式起跑和加速跑

1、教师讲解,并请一个同学示范动作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(单脚跳时往往着地支撑的那条腿,一般是左腿)在前,两脚前后开立,自然放松:“预备”时,重心前移,前腿异侧臂在前,集中注意力听信号:“跑”时快速后登,上体坚持较大前倾,步频迅速提高,待速度逐渐提高,上体逐步抬起至正直或稍前倾,步幅逐渐增大。

2、练习步骤:

(1)同学分组站在起跑线后,等候口令:

(2)站立式起跑,口令“预备————跑”:

(3)起跑后,在教师的节拍、节奏指挥下逐渐加速跑:

(4)快速起跑接加速跑,进行2~~~3轮次

四、游戏:听术语、做动作

1、集合队伍,讲解示范游戏方法(略)

2、教师说全身动作术语,其余人员练习。

五、放松身心

1、放松游戏:听名称、指五官(放法略)

2、教师小结本课,褒扬好人好事,下课。

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