人生低谷时必看的10本书,在人生低谷的时候看的书
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带你走出人生低谷的10本好书推荐
每个人生命中都有最艰难的时刻，失恋、失业、情绪低落......这个时候试试阅读吧，读书能使人摆脱黑暗混乱的胡思乱想，能使人走出迷茫焦躁的人生谷底。以下是我为大家收集整理的带你走出人生低谷的10本好书推荐全部内容了，希望大家会喜欢。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的小伙伴们吧!欢迎持续关注我们的后续更新。
好书推荐(一)：《越孤独越自由》
人生是一场独自的旅程，孤独才是常态。
你看城市每天车水马龙，可你知道，你必须独自穿越生活的所有：你一个人深夜挑灯埋头苦读;你清晨赶飞机去外地谈一个棘手的项目;你揉揉酸痛的眼睛看着眼前熬夜赶出的计划书;分手后你一个人吃饭旅行重新生活……能让一个人快速成长的所有事，都是孤独的。
走过深不见底的孤独，便渐渐懂得了自由：自由是不必勉强自己去合群，是坚定去做自己想要做的事，然后成为那个想要成为的人。
孤独是我们与大千世界保持的适当距离，学会独处，守住初心。接受孤独的本质，就能拥抱热烈而潇洒的人生。
这本书无意让你沉浸在孤独催生的感伤里，恰恰相反，希望书里的经历、见闻和感触，能够给你拥抱孤独的信念和勇气。
人生如逆旅，愿每一个超越孤独的你，都是夜空中闪亮的星。
好书推荐(二)：《肖申克的救赎》
这本书收入斯蒂芬·金的四部中篇小说，是他作品中的杰出代表作。由本书改编的影片，被称为电影史上最完美影片之一。作者通过对人性的深情解读和严肃思考引起读者的强烈反响。
有些鸟儿是注定关不住的，自由从来都是一种精神。书中透露无限希望，哲理又治愈。
好书推荐(三)：《燃烧的男孩》
悲喜青春中的勇气和坚定。 这是一本送给世界上所有感到脆弱、不幸和感到孤独的人们的书。这是一个非常灰暗和绝望的故事;当你打开书时，你能读到的每一个句子，都被痛苦和悲伤浸透了。我们甚至难以想象，作者到底是用怎样的状态，完成了这些令人唏嘘不已的情节;亲情、友情、世俗...
好书推荐(四)：《人生所有经过的路，都是必经之路》
行走在佛教里叫行禅，这是一段真实的行走旅程。
鬼脚七一个人，不带分文，独自托钵乞食，从佛教圣地五台山徒步到峨眉山，全程两千多公里，历时81天。会遇到什么人，会发生什么事?行走之前，他自己也不知道，只是这样一路走着，一路记录下拜佛遇到的有缘人和所感事。目及之处皆为世界，所感之处皆为道场。对鬼脚七来说，他用这段旅程来思考：我是谁?我与自己、与周围人、与世界的关系是怎样的?在这本书里，你会看到不一样的修行感悟。
如果让你放下名利，放下俗世的枷锁，放下你眷恋的人和事，你会开始这样的旅程吗?也许我们很多人都做不到，那就跟着鬼脚七的所观所感，在心灵上去实现一次“行禅”。
好书推荐(五)：《从白领到总裁》
从白领到总裁 她本是高官的女儿，一夜之间，命运之神却将她从天堂推坠地下，她没有颓丧沉沦，而是把嘲笑、质疑作为人生路上的考验，一点一寸将自己打磨、压缩，让自己完全适用于新的环境和新的生存空间。前行路上，就业、择业、创业，她从不好...
好书推荐(六)：你不努力，就别怪世界残酷》
自卑、20岁、挫折、坚持、挑战、完善、感情、姑娘……19个青春成长关键词，38种破茧成蝶的方式，助你腾空翱翔。拼搏在成长路途中的你，总会有学业、工作、爱情、生活不顺遂的时候，会疼、会哭，但回头望望，谁不是在难熬的日子里一边对自己说加油一边前进，一路厮杀一路摸爬滚打长大成熟，最后走出一条属于自己的敞亮道路。
我们都一样，平凡出身，普普通通，拼不了背景、学历、金钱、人脉，只能一步步地咬牙坚持，凭着对梦想执着的精神，通过每一天的努力与自我成长，变得越来越好。
这本书没有对人生放狠话，也没有向生活叫板，而是通过一个又一个的故事、感悟告诉你，永远都有人以你看不见的方式默默奋斗着。
本书的每一篇故事都能给你激励，每一个人物都能给你慰藉，你要拼特色、拼努力、拼坚持，才能把成长中的伤痕，活成耀眼的勋章。
好书推荐(七)：《笑容背后有彩虹》
大学生青春励志小说 笑容背后有彩虹简介及下载 本系列入选的每一篇文章为《读者》《青年文摘》《意林》《格言》等国内一线杂志超人气作家的优秀作品，作者把生活里最真切、最至情、最让人心暖的人与事，一滴滴洒满现代人渐行渐远的感情荒漠，勾动人性深处最...
好书推荐(八)：《天蓝色的彼岸》
一部感人至深，触动灵魂的人性寓言。小男孩哈里因车祸去了另一个世界，正等着去天蓝色的彼岸，但他还挂念着自己的爸爸、妈妈、姐姐、老师和同学们，却又不知如何传达他的心声，直到他碰上一个叫阿瑟的幽灵。阿瑟带着哈里偷偷溜回人间，来向亲人和朋友们告别，并向他们表示歉意和爱……
读完这本关于蓝色彼岸的书，我觉得人与人之间的区别，其实是他们对待死亡的态度。他们如何面对死亡的命题，决定了他们会如何选择对待生命的方式。所以这本书的意义不仅仅是对孩子，它的纯真简朴的道理，一样适用于成人。
好书推荐(九)：《为自己奋斗》
大学生励志小说 为自己奋斗 txt格式 人的一生就是一个不断为自己奋斗的过程，在这本书里我们看到的不仅仅是一个个体的成功历程，每个人都在为自己的理想努力奋斗着，每个人都渴望走出平庸，走向成功。人生就是一个奋斗的过程，因为奋斗是成功的必要条件，每...
好书推荐(十)：《当下的力量》
阅读这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。
开启心灵的宁静，改变我们的心态，提高幸福感。该书让我体会到“放下”是如此的简单，人人都能自己帮助自己解脱。
带你走出人生低谷的10本好书
导语：每个人生命中都有最艰难的时刻，失恋、失业、情绪低落......这个时候试试阅读吧，读书能使人摆脱黑暗混乱的胡思乱想，能使人走出迷茫焦躁的人生谷底。
1、《肖申克的救赎》
作者：斯蒂芬·金
豆瓣评分：9.1分
（32534人评价）
内容简介|
这本书收入斯蒂芬·金的四部中篇小说，是他作品中的杰出代表作。由本书改编的影片，被称为电影史上最完美影片之一。作者通过对人性的深情解读和严肃思考引起读者的强烈反响。
推荐理由|
有些鸟儿是注定关不住的，自由从来都是一种精神。书中透露无限希望，哲理又治愈。——资深书虫 青斯
2、《牧羊少年奇幻之旅》
作者：保罗·柯艾略
豆瓣评分：8.7分
（37447人评价）
内容简介|
小说运用富含哲理和诗意的语言讲述了牧羊少年圣地亚哥追寻宝藏的奇幻冒险故事，极具启发性和励志意义。
推荐理由|
财富不在远方，财富就在我们脚下，但我们却需要通过九死一生的寻找，才会有所悟。——著名作家 曹文轩
3、《天蓝色的彼岸》
作者：希尔
豆瓣评分：8.5分
（10029人评价）
内容简介|
一部感人至深，触动灵魂的人性寓言。小男孩哈里因车祸去了另一个世界，正等着去天蓝色的彼岸，但他还挂念着自己的爸爸、妈妈、姐姐、老师和同学们，却又不知如何传达他的心声，直到他碰上一个叫阿瑟的幽灵。阿瑟带着哈里偷偷溜回人间，来向亲人和朋友们告别，并向他们表示歉意和爱……
推荐理由|
读完这本关于蓝色彼岸的书，我觉得人与人之间的区别，其实是他们对待死亡的态度。他们如何面对死亡的命题，决定了他们会如何选择对待生命的方式。所以这本书的意义不仅仅是对孩子，它的纯真简朴的道理，一样适用于成人。——作家 安妮宝贝
4、《我们仨》
作者：杨绛
豆瓣评分：8.6分
（565681人评价）
内容简介|
九十二岁的杨绛以简洁而沉重的语言，回忆先她而去的女儿钱媛、丈夫钱钟书，回忆一家三口那些快乐而艰难、爱与痛的日子。这个三口之家的动人故事证明：家庭是人生很好的庇护所。
推荐理由|
平平淡淡间感人至深。在最失落无措的时候，突然间就明白了，此心安处是故乡。——资深书虫 句若
5、《我与地坛》
作者：史铁生
豆瓣评分：9.0分
（14375人评价）
内容简介|
《我与地坛》由中国当代著名作家史铁生著。是史铁生文学作品中，充满哲思又极为人性化的代表作之一。
推荐理由|
生命的重量与质感以及引导我的最初的对生与死的思考。那么，去感受爱吧，感受美好与当下。——资深书虫 叹
6、《当下的力量》
作者：埃克哈特·托利
豆瓣评分：8.4分
（4260人评价）
内容简介|
阅读这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，通过向当下的臣服，你才能找到真正的'力量，找到获得平和与宁静的入口。
推荐理由|
开启心灵的宁静，改变我们的心态，提高幸福感。该书让我体会到“放下”是如此的简单，人人都能自己帮助自己解脱。——资深书虫 Ace
7、《重新认识你自己》
作者：克里希那穆提
豆瓣评分：8.6分
（4482人评价）
内容简介|
人经常受限于内在的个性或外在的环境、传统及权威等，而迷失了自己。本书彻底讨论如何从内在及外在的所有束缚中解脱，为自己及生活带来彻底的革新。
推荐理由|
此生无法停止的就是对自我的探索与思考，而这本书给我的感觉就是，棒喝当头，醍醐灌顶。 ——资深书虫 每日玫瑰
8、《你在天堂里遇见的五个人》
作者：米奇·阿尔博姆
豆瓣评分：8.1分
（15234人评价）
内容简介|
小说从老兵埃迪为拯救小女孩献出生命开始，描述其在天堂里先后遇见五个过去在他生命里留下印痕的人，通过他们相遇时引发的对生命、人性、战争等问题的思考。
推荐理由|
当它是本闲书，可以消遣，可欣赏作者的细致与独到；当它是课本，可跟着走上一段，直到自己成为智者。那五次相遇，如同五声寒山钟声。就当它是一次清夜扪心，一次大汗后的冲淋。——作家 陈村
9、《当我谈跑步时，我谈些什么》
作者：村上春树
豆瓣评分：8.3分
（3244人评价）
内容简介|
村上春树很受欢迎的随笔集。他将这些年来在路上一面奔跑，一面思索的东西集结成书，诚实地书写跑步，诚实地书写人生。
推荐理由|
当我们谈论跑步时，其实谈论的是一种生活方式和一种观念，它可以让人更好地应对生活，更好地去思考自己想要、需要和追逐的究竟是什么。——中国网
10、《渴望生活：梵高传》
作者：欧文·斯通
豆瓣评分：9.2分
（6204人评价）
内容简介|
作者用他细腻真诚的文字，讲述 了梵高的狂热，偏执，痛苦，无奈，失落，渴望爱与被爱……终将被祭奠的艺术人生和工匠之心。
人生必读的十本书
人生必读的十本书有：《物种起源》、《圣经》、《时间简史》、《国富论》、《正见：佛陀的证悟》、《理性乐观派》、《门口的野蛮人》、《这次不一样：八百年金融危机史》、《旁观者》、《人性的弱点》。十本书分别有关于科学、政治、经济、文化以及行为修养等方面，可以让你全方位的提升自己，让自己拥有良好的心态和开阔的眼界，受益终生。并且其中不乏名著，可以通过名人的视觉取长补短，完善自己。
1、 《物种起源》：达尔文的进化论学说，充分开阔你的眼界。
2、 《圣经》：被联合国公认为是对人类影响最大最深的一本书，提升你的内涵。
3、 《时间简史》：畅销的科学著作，提升你对科学更高层次的理解。
4、 《国富论》：世界公认的经济学著作，提供每个人都应该必备的经济学知识。
5、 《正见:佛陀的证悟》：提升心灵，净化灵魂必读。
6、 《理性乐观派》：涵盖了人类的整个历史，读史明智。
7、 《门口的野蛮人》：精彩的华尔街商战纪实巨著，提升你的领导力，读完或许能做个出色的领导者。
8、 《这次不一样》:八百年金融危机史：揭示关于金融危机的规律，金融危机对于很多人是挑战也是机遇，抓住机遇没准真的能发大财。
9、 《旁观者》：一本随笔，形形色色的人帮你反思，提升你的人际关系和成功几率
10、《人性的弱点》：卡耐基创作，世界级的名著，帮你更好的了解人性。
如果你正处于人生低谷，推荐看这 10 本书！
忽然感觉迷茫低落？
因为学习压力繁重，成绩不理想？
因为毕业工作未定，前景不明朗？
因为生活意外频出，感情不顺利？
因为工作遭遇瓶颈，升职没希望？
......
生活有时候是装着巧克力糖的盒子，有时候则是潘多拉魔盒，我们总会在一段高昂期过后，遭遇种种，Down入低谷。
这个时候，让自己慢下来，适当学学鸵鸟，把头藏起来，安静的读几本书试试，充实一下自己。你会发现，低谷和不顺利都是暂时的，后面还有更大的低谷呢。
所以要让内心变得更强大。
1
《岛上书店》
加·泽文 著
遭受妻子意外亡故、书店珍本书籍被窃等一系列挫折而陷入沉沦的书店老板A.J，意外收到一个弃婴。A.J收养了女婴玛雅，成为一个父亲，他拯救了玛雅，玛雅也将他从内心的绝境中拯救出来。“我们不是我们所收集的、得到的、所读的东西，只要我们还活着，我们就是爱，我们所爱的事物，我们所爱的人。所有这些，我认为真的会存活下去。”
爱让小岛上几个人紧紧相依，走出人生低谷和困境， 没有谁是一座孤岛，每本书，每个人，都是一个世界。
2
《高兴死了！！！》
珍妮·罗森 著
一本专门讲人生低谷的书。患有郁抑症等多种障碍症的作者，疯狂收集自己每一个快乐的吉光片羽，以对付生活中糟糕的日子。作者的乐观感动和鼓励了许多人，让我们相信，每一次努力都不会白费，都会让我们成为更好的自己。同时，也只有历尽黑暗的人，才懂得珍惜无限光明。
3
《我们仨》
杨绛 著
钱钟书夫人杨绛撰写的家庭生活回忆录，记录了一家三口63年的点点滴滴，疾风骤雨。杨绛先生活到一百多岁，诸事看透，笔端依然情感饱满，充满智慧。当我们遭遇人生低谷时，永远不要忘记，还有家这个港湾。另有读者说：“这本书激起了我对人生的一种认识，让我更进一步确定自己想成为什么样的人，想过一种怎样的人生。”
4
《病隙碎笔》
史铁生 著
史铁生先生后半生都在生病中度过，他在病中对于人生的生死、命运、爱情、金钱、道义、信仰、心态等等有着深入而独特的思考。《病隙碎笔》是他这些思考的总结，字字珠玑，充满了历遍病痛后的安详和审视生命后的智慧。
“其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个‘更’字。”
5
《老人与海》
海明威 著
我相信很多读者都看过这本书，因为太经典，所以值得多读几遍，特别是处于人生低谷时。《老人与海》展现出作者海明威的硬汉形象，就像书中的主人公老渔夫圣地亚哥：出海84天没有捕到鱼，好不容易捕到大马林鱼，却搏斗了3天3夜才将其制服，回途中遭遇鲨鱼袭击，最后回港时马林鱼只剩下空骨架。
老人圣地亚哥告诉我们：“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不可以被打败。”
6
《潜水钟与蝴蝶》
让-多米尼克·鲍比 著
做个不恰当的假设，有一天如果变得残疾，不久于人世，我们会面临怎样的困境？本书作者便是如此，但他没有想着自己的疾病和未来，而是在冷静的思索一生中会遇到的各种大小问题。我们可以从作者关于人生的爱情、信仰、良知等的思索中，感受到他的乐观与豁达，感受到力量和希望。
7
《夏洛的网》
怀特 著
篇幅不长的一篇童话，饱含哲理，写给小孩，也写给大人。
讲述一只蜘蛛帮助一只绝望的小猪逃过圣诞节被宰杀的命运，并成为小镇上的明星猪。蜘蛛为什么要帮助小猪，弱小的它又是如何让小猪出名，过上优裕的生活？读完你会意识到，不论出于何种逆境和低谷，你的一生中，总会有人没有遗弃你，亲人、朋友或者爱人。
8
《当我谈跑步时，我谈些什么》
村上春树 著
你一定有过，当心情不好的时候，去跑步的经历。当你在跑步时，你在想些什么？本书是村上春树记录自己跑步时所感所想的随笔集，他也曾经历失败，迷惘和挣扎，爱上跑步，改变了他的生活和思考方式。
村上春树说：“跑步是我日常生活的支柱。只要跑步，我便感到快乐。积极地选择磨难，就是将人生的主动权握在自己手中。”
9
《名人传》
罗曼·罗兰 著
本书是著名法国作家罗曼·罗兰为贝多芬、米开朗基罗、托尔斯泰，三位文学艺术巨匠所写传记的合集。我们可以看到三位艺术名人，在各自忧患困顿、频入低谷的人生中，历尽挫折仍不改初心。托尔斯泰说，“人生来并不是一场轻松的享乐，而注定是一场沉重的负担。”
10
《人生的智慧》
叔本华 著
哲学家和思想家叔本华的代表作，为我们普通大众，阐释生活的本质，以及如何从现实生活中，获取幸福。叔本华说，在这本书里他尽量以世俗、实用的角度考虑问题，比如关于如何看待财富、地位和声望的问题，如何获取可能的成功和幸福的问题。如果你因为对于人生充满困惑而处于低谷，这本书可以帮助你。
- end -
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