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开学以新学期为活动的主题班会

| 发昌

每个学期的开学第一课都很重要,因为这个对于引导学生对未来人生目标有着很大引导力,那么你知道开学第一课班会教案该怎么写吗?下面是由小编给大家带来的开学以新学期为活动的主题班会7篇,让我们一起来看看!

开学以新学期为活动的主题班会篇1

【学习目标】

1、通过与学生交流课程纲要,了解本学期英语学习的课程内容、课程目标以及课程评价。

2、通过了解教师对学生的评价和学习方法,激发学生自主学习的主动性。

【教学重点】

通过学习和老师的讲解了解本学期的教学重点和难点,教学内容和评价方法。

【教学难点】

1、通过课程纲要的分享,了解本学期的教学目标,并了解英语学习中的重点,并养成习惯。

2、围绕《课程纲要》展开讨论,就自己感兴趣的地方进行思考,积极发表自己的见解和建议。

【教学时间】

1课时

【教学准备】

课前学生根据要求“预习要求”自学;教师准备课件。

【评价设计】

通过课堂指名说、课堂交流等形式对学生交流情况进行评价。

【学习活动方案】

一、谈话导入

1、同学们,今天的课堂上老师要带领大家认识一位新朋友,它就像一幅地图一样,能够指引大家在本学期的学习中找准学期目标,理清学习内容、了解学习安排,真正成为学习的小主人,它就是——《课程纲要》。(板书课题)

二、新授

1、怎样才能做学习的小主人呢?首先我们要了解本学期的学习内容。请大家打开目录,看一看本册书我们总共分为几个单元,附录页又有哪些部分构成?

2、那这些内容我们怎么合理安排呢?(PPT出示一单元学习时间安排)

3、目录就像路标一样,指引我们了解每单元都有哪些内容,下面我们一同以第一单元为例,一同探讨本单元的话题功能及重点单词类别、句型功能及语音组合。(出示PPT,指生说)

4、请大家打开第二单元,想想这本单元的话题功能及重点单词类别、句型功能及语音组合又是什么呢?(出示PPT,指生说)

5、下面我们分成四人小组合作学习,分大组分别完成剩余四个单元?(四人小组合作学习)

6、小组汇报(PPT出示)

7、同学们,通过刚才大家的学习,我们已经了解了本学期我们要学习的内容和时间安排,那么我们本学期通过学习要掌握哪些本领呢?(PPT出示学习目标)指生读

8。为了更好地掌握以上本领,我们又要怎样逐步实施的。接下来是董老师对你们的期望,希望你们通过努力达成一个个目标。(课程评价推介)

三、回顾梳理

孩子们,这节课我们已经把《课程纲要》分享完了,你们的认真思考、合作共享,真是一个个会学习的孩子。那么,最后谁愿意再同大家分享分享你在这节课学到了什么,又有什么收获呢?

【板书设计】

课程纲要

学习内容→学习目标→学习评价

开学以新学期为活动的主题班会篇2

活动目标:

1、增强学生自信,使学生懂得,只要通过自己的努力,就一定能成功。

2、在活动中感受到成功的喜悦。

3、做好切实可行的学习的计划。

活动内容:

课前准备:

1、黑板上写好班会主题:“新学期,我能行”

2、对班会中的节目要适当排练。

一、从一些话题入手(话题自定)引出班会主题“新学期,我能行”。

二、讲述张海迪的故事:活着就要做个对社会有益的人

讲故事:

张海迪:活着就要做个对社会有益的人

张海迪,1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。从那时起,张海迪开始了她独到的人生。她无法上学,便在在家自学完中学课程。15岁时,海迪跟随父母,下放(山东)聊城农村,给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。

在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作,先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说,编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版,而《生命的追问》出版不到半年,已重印3次,获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前,这个奖项还从没颁发给散文作品。最近,一部长达30万字的长篇小说《绝顶》,即将问世。从1983年开始,张海迪创作和翻译的作品超过100万字。

为了对社会作出更大的贡献,她先后自学了十几种医学专著,同时向有经验的医生请教,学会了针灸等医术,为群众无偿治疗达1万多人次。

开学以新学期为活动的主题班会篇3

一、说说自己在假期中的收获。

大家在假期里肯定过得非常愉快,非常充实。你能将自己记忆最深刻的一段与大家一起分享吗?可以说说自己游玩的事情,可以说自己学会的本领,也可以说说自己在自学中取得的收获。

二、明确取得好成绩或考试失利的原因。

1.回顾上学期的成绩。

2.由成绩优异的学生谈一谈自己取得优异成绩的原因。

3.以不点名的形式向平时懒于学习的同学提个醒:不能将过多的心思花在学习以外的地方。

三、了解本册语文书的内容,认识本学期的学习任务,明确本学期的打算。

学生看书,师和学生一起说。

四、对学生的常规课堂进行要求:

1.课前准备:

(1)课前预习;(2)准备好上课所需物品。

2.上课的要求:

(1)认真听讲,积极思考;(2)大胆发言、质疑。

3.课后的要求:

(1)课后复习;(2)独立完成作业;

五、教师小结

老师小结;我们必须抓住时间中的分分秒秒,莫让光阴空自流。同学们,新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实,在这里,老师给大家提几点希望和要求:

(1)端正自己的学习态度,以饱满的热情投入到学习中去:上课认真听讲、课后认真写作业、考前认真复习、考后认真总结,一定能让自己的学习成绩又一个新的突破,也能在知识的海洋中体会辛勤航行后的巨大喜悦和丰硕收获。

(2)愿你们每一个人都能成为受老师、同学们欢迎的文明好学生。班级是我们的家,文明卫生的良好环境需要大家的共同维护,彻底告别不文明行为和习惯,时刻牢记安全第一,让我们在这样温馨和谐的集体氛围中健康快乐地成长。

(3)愿大家在这片广阔的沃土上茁壮成长,尽情展示你们的聪明才智。

新的学期,新的征程。愿我们在这个温暖幸福的大家庭里,快乐每一天,进步每一天,收获每一天!

开学以新学期为活动的主题班会篇4

活动目标:

1、通过介绍老师,认识伙伴,拉近老师和学生之间的距离,增进伙伴们之间的友谊。

2、通过介绍学校,让孩子了解我们的校园,爱护我们的校园。

3、主要针对“一天好的习惯养成”,通过讨论、交流等手段,让学生了解什么是好习惯,什么是坏习惯,要教育学生养成一日良好的习惯。

4、通过教师的总结,让孩子们感受到作为小学生的光荣,明白小学生要有好习惯。

活动重点:

通过主题班会活动,让学生养成良好的习惯

活动过程:

一、老师自我介绍——让孩子们认识老师

亲爱的孩子们,你们好!首先允许我作自我介绍,我是你们的语文老师,也是你们的班主任,还是你们的大朋友,你们以后可以叫我金老师。很高兴认识你们,非常欢迎你们来到六小来上一年级,从今天起你们就是一名光荣的小学生了,而且是一年级(5)班的一名小学生,祝贺你们,老师打心眼里为你们感到高兴。

二、介绍学校——让孩子们熟悉学校环境,进而热爱这个将来要学习的地方

再来认识一下我们学校吧,宝贝们也一定看到了,这是一座漂亮的学校,有美丽的花坛,干净的操场,宽敞的教室,还有可亲的老师,可爱的小朋友,喜欢我们这个大家庭吗?那么以后就让我们在这里好好学习,天天向上吧,有信心把自己变得更棒吗?

三、小朋友简单自我介绍——让孩子们互相认识,知道这是一个受欢迎的新集体

那么接下来你们也来做个自我介绍吧?声音洪亮一些,说说你叫什么名字,让老师和小朋友记住你好吗?(学生依次做自我介绍。)

四、简单提出几点必要的要求——从一开始都要让孩子养成好习惯

孩子们,老师真是很高兴和你们一起学习,从此一(5)班教室就是我们共同的家了,作为你们的老师和大朋友,我想提出几点要求,很简单,相信你们一定能够做到的。

主要有以下几点:

1、爱护自己的学习用品,包括书本、练习本、铅笔、橡皮、文具盒等,每天上学前或放学时检查自己的学习用品有没有带整齐。

2、上课上一定要认真听课,坐姿端正,积极举手发言,并做到声音洪亮、大方得体。

3、下课之后马上先去厕所,去过之后再玩耍,并做到不争不抢,文明入厕。

4、要尊敬老师,向所有见面的老师问好,和小朋友之间文明相处,团结友爱。

5、遇到不能解决的困难要及时向老师求助,找老师帮忙。

6、按时作息,晚上早睡,早上不懒被窝,并认真吃早餐,按时上学,不迟到。

7、讲究个人卫生,饭前便后要洗手,坚持每日刷牙,每周洗澡,特别是要勤剪指甲,衣服要干净整洁。

8、做一个爱读书的好孩子,并且注意不随便乱吃零食,在校园、在班级不乱扔果皮纸屑。

9、爸爸妈妈不来接送,不得私自走出校园,和小朋友做游戏时要时刻注意安全。

五、观看《开学第一课》视频。

六、增强班级凝聚力

好,今天老师就说这几点,你们记住了吗?老师相信,这几点一定难不倒你们的,因为你们都是聪明的孩子,对吗?最后,我想请孩子们跟我一起大声说:我是小学生,我光荣,我骄傲;我是小学生,我要好好学习,天天向上;我在蔡甸六小一(5)班,它就是我的第二个家,我们一起加油!

开学以新学期为活动的主题班会篇5

教学目标:

1、行为习惯教育、纪律教育。

2、珍爱生命、安全教育。

3、“三爱教育(爱学习、爱劳动、爱祖国)”、“三节教育(节粮、节水、节电)”主题教育活动。

教学重点:

掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。

教学过程:

一、行为习惯教育、纪律教育:学习《阳和初中学生一日常规》、《中学生日常行为规范》、《阳和初中“和乐”教育十条》等学校相关规章制度(本活动内容主要针对初一新生进行)。

二、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象)

1。学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。 2。学生饮食、就餐的安全隐患。 3。学生交通安全隐患。 4。校园隐性伤害的隐患。

三、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

1。上下楼梯要注意什么?①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。

2。集体活动中要一切行动听指挥,遵守时间,遵守纪律,遵守秩序,语言文明。

3。课间活动应当注意什么?

①室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。 ②活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 ③活动的方式要简便易行,如做做操等。 ④活动要注意安全,切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

四、学生饮食、就餐的安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方;禁止购买用竹签串起的食物:油反复使用,竹签容易伤人,食品卫生得不到保证,油炸食品有致癌物质。

五、交通安全注意事项。

1。行人靠右走,过马路要走斑马线,注意观察来往车辆,红灯停,绿灯行,遵守交通规则。

2。乘坐公交车注意事项:①车停稳后,方能上下车,上下车时注意秩序,不要拥挤。 ②乘车时,要站稳扶牢,不要把身体任何部位伸出窗外,人多时,应该注意看管好自身物品,谨防扒手。③注意公共场所礼仪,不要大声喧哗,保持环境卫生,主动为老弱病残让座等。

六、心理健康安全教育

七、“三爱教育(爱学习、爱劳动、爱祖国)”、“三节教育(节粮、节水、节电)”主题教育活动。

课堂小结:

开学之初,同学们要养成一个良好的习惯,健健康康的生活,快快乐乐的学习。

开学以新学期为活动的主题班会篇6

[教学目标]

使班集体尽快走上轨道,认识中学生活与小学生活的不同,尽快适应初中的学习生活。

[黑板布局]

人人齐努力,次次争第一。

[教学过程]

同学们好!我叫陆立锦,陆老师是你们的班主任。为了一个共同的目的──什么?(同学们的成长、进步)走到一起来了。先让我对同学们的到来表示热情的欢迎!(鼓掌),让我们成为好朋友。

我们走到一起来,我们共同的名字叫班。请同学们想一想,我们需要建设什么样的班风?(学生讨论,以两字词语来表达,教师归纳总结)安静、勤奋、思考、创新。这就是我们的班风。

同学们有一个共同的称呼叫?学生。什么叫学生?学生就是专门学习的人。

一、学习决定前途命运

现在的时代是什么时代?知识经济时代。在这个时代里最值钱的是什么呢?黄金?蕊片?但蕊片是人开发出来的。最重要的是人才,最值钱的是人的大脑智力。同学们将来要有出息靠什么?靠学习。要比一比,看谁学得认真,学得快,学得多,学得好。今天不努力,后悔一辈子。没有文化知识的人,发财越来越难。即使有人碰点子发了横财,没有文化品位,还是被人瞧不起。也就是说,学习能使你获得做人的尊严。知识改变命运。大老粗没门,到处碰壁。

二、养成好习惯

1、爱学习的习惯。爱学习是同学们的学生身份的天然职责、权利和义务。爱学习就必然要爱学校,爱班级,敬爱老师,爱惜课本文具,爱做作业,爱思考。必须大力提倡爱学习光荣,勤奋刻苦学习。不爱学习无耻,懒散是流氓无奈,决不允许。

2、爱思考的习惯。思考是学习的核心,学习,学习,再学习;思考,思考,再思考。让我想一想。该想通的必须沉思,绞尽脑汁。该记的必须记住,但不能死记,要多想,必须付出相应的脑力才能学会。学而不思则惘。我们居住在一个地球上,地球上最美丽的东西是什么?人的思维是地球上最美的花朵。老虎的力气比人大,老虎终究被人擒获,为什么?老虎用力,人用智。如果有人问你最喜欢干什么?但愿你像爱因思坦回答,沉思问题。

三、学习方法

好的学习方法+勤奋刻苦=学习成功。

1.分清重点、难点。找准了重点和难点,必须攻下。攻城城不坚,攻书莫畏难。重点和难点地方必须多用功,多花气力和时间。重点要记住。非重点、难点的地方学会快速阅读。

2.分清记住的,想通的,和需要反复练习的。英语一开始就有大量的读、记、听,这是需要记住的,也是需要反复练习的。英语很重要,电脑只认识英文。同学们在小学时英语不是主科,到初中几乎每天都有一节英语课。英语已成为一种世界性通用的语言,懂得英语你就多了一个成功的机会。我校还聘请了外籍教来专教同学们的口语。在英语学习上同学们一定要不怕难,刻苦训练,并且要始终保持浓厚的兴趣。miss是我们的英语老师,她是一位县级优秀骨干教师。

数学的习题是需要想通的和练习的。数学是一门工具课,任何科学都应用数学,数学是科学和皇后。独立思考做题是学好数学最重要的方法。数学知识像一根线,中间断了一处,后面的就接不上,所以千万不能缺课。优秀骨干教师老师是我们的数学教师,他将带领同学们走进数学王国。

语文重要吗?语文天生重要。听、说、读、写、思考都用语文。语文成绩好的同学往往成为大家敬佩的人,能说会道,会读会写的人当然成为大家模仿的英雄。老师是我们的班主任兼语文教师。

美术课中的写字、绘画需要通过大量的练习,才能学会。有人指着一个池塘说,写字绘画的秘诀在这里,你用完了一个池子的墨水颜料,你就会写会画了。体育课中的体操动作,篮球、乒乓球等等也是需要大量练习的。只有通过大量的练习,中学生广播体操才能尽快学会,动作才能标准。每天只有顽强地锻炼最少一小时,才能练就强健的体魄、有力的胳膊和腿脚,才能有丰满的胸部和背部肌肉。音乐课也是需要反复练习。要靠你不停地哼唱、经常地吊嗓子,你才能学会引吭高歌,一鸣惊人,才能造就一个手舞足蹈,活泼优雅,气韵生动的你。

电脑打字、网上冲浪也需要反复练习,手指才能在键盘上飞舞。

3.自主、合作、探究

这是新课程倡导的理念,这是西方发达国家的学生经常采用的学习方法。

4.预习、上课、复习

这是学习的三步曲,任何学习好的同学都采用了这三步走。对照课表将第二天要上的课先预习,课堂上听讲更有针对性。老师在讲,下面就应当鸦雀无声。先举手,得到老师的许可站起来大声发言。讨论时要善于倾听,等别人讲完了你才可以抢答,决不允许无秩序。课后要及时复习,完成好作业。科代表将各组作业完成情况作好详细记载并向科任老师汇报。

5.起早床,抓时间

要求每一位同学准时到校,班里有记载,校门口有专门抓迟到的校警。从9月1日开始准时到校。要有强烈的时间观念,请同学们和时间赛跑。一寸光阴一寸金,寸难买寸光阴。每位同学要用分秒计算时间,要珍惜分分秒秒,只争朝夕,奋战每一天。珍惜时间的人才能获得好成绩。不要以为一个学期刚开始,时间多着呢!时间真的多吗?不多,而是少了,所以必须抓紧。不要等到要考试了,才后悔没有用功;不要等到要参加体操比赛了,才觉得体操课没有用心。只经常和时间赛跑,跑在时间前面,提前学完学会,抓紧复习的人才会赢。

四、全面发展

英语、数学、语文是核心科,每天都有课,要及时完成作业付出了时间和心血一定要学好。其他文化科目如生物、地理、历史、思品等对于我们成长为一个健全的人也很重要,这正像维生素一样,课时很好,每周两节或一节,但很重要。缺了维生素人要得病,副科没学好,会影响总分成绩,而且影响主科。体育天生重要,健康的身体是学习的保证。艺术课,音乐、舞蹈、美术、写字等对塑造一个人的精神面貌非常重要,我们总是喜欢、敬佩多才多艺的人。电脑重要吗?将来的文盲是不懂电脑的人,学好电脑才能找到工作。

同学们,我们班要在6个七年级班中居前列,大家有没有信心?大声回答“有!”。我们的班风是。全靠同学们勤奋刻苦,善于思考,敢于创新。学习是紧张的脑力劳动,需要我们努力,努力,再努力!我们的目标是做一流的学生,锤炼一流的高尚品质,创一流的优秀成绩、一流的卫生、一流的安静课堂,一流的严守纪律。最后我们名学生和13名老师共同造就一流的班集体,优秀的班。

讨论题:怎样才能尽快适应初中课程多、要求高的学习生活?

一、人人齐努力,次次争第一班风:安静、勤奋、思考、创新

二、学习决定前途命运

三、养成好习惯爱学习爱思考

四、掌握好学习方法

五、全面发展

七年级新生开学第一课主题班会教案

2与时俱进,开拓创新,只有不断的改变自己和自己不断的改变,才能在激烈的竞争中占得先机,教育也是如此。

俗话说得好,一年之计在于春;一日之计在于晨。那么,对于每个学生、每个教师来讲,新学期第一课的地位和作用就不言而喻了。结合“六心阁”的的具体情况,我“霸占”了新学期的第一堂课,以主题班会的形式与全体学生正式见面。这次班会的主题是“春天里,让我们快乐出发”。确定这一主题有两个目的,其一,从时间和时令上来讲,已经正式入春,即将到来的是春暖花开的好日子;其二,它蕴含着团结和谐的班级、学校和社会,让我们感到无比的温暖。在这样的氛围里,我们没有理由不快乐出发,使孩子们在新的学期更加健康、快乐的生活与学习,幸福的成长为优秀的中学生。

新学期开学第一课,“春天里,让我们快乐出发”主题班会设计(简案)

环节一:走进春天

诗朗诵《走进春天》,感受春天的气息

环节二:欢乐春天

1、女生独唱:stayhereforever

2、现场书法表演

3、合唱:《和你一样》(原唱李宇春)

4、游戏(考验信任的团队游戏)

这一环节主要是让大家感受进入春天的欢乐、祥和的气氛,完全释放自己的快乐情绪,充分发挥自己的主观能动性,积极参与到活动中,培养学生良好的参与意识。

环节三:春天里回望

1、重温“六心阁”班级文化。

以抢答和抽答的方式,让“六心阁”的口号、理念、精神、常规要求等等再次渗透到每个孩子的心灵。

2、回望过去。

由主持人调动同学的情绪去回顾、反思自己在过去的学习和生活中存在的不足。包括自己的语言、行为、礼仪、态度、方法以及责任的担当和感恩的意识等方面存在的问题,面对全班得以分享,同时也是对自己的督促,对其他同学的警示。

环节四:畅想春天

1、春天里的愿望

主持人给每个同学2~3分钟的时间,可以小组讨论,让每个孩子写下自己在新学期的愿望,让部分同学与大家分享,产生共鸣,共享快乐。

2、春天里的故事

邀请曾经的学生,六心阁孩子们的学长,毕业于国防科技大学的学生与孩子们分享他在北山、以及后来成长的点点滴滴,以引领六心阁的孩子摆着希望,努力前行。(这个环节是临时加的,因为刚接到信息,那个学生明天来学校看我)

环节五:春天里的誓言

要求每个学生写下自己的誓言,部分分享。最后全体起立,共同宣读班级誓言。

开学以新学期为活动的主题班会篇7

漫长的暑假即将过去,新的学期就要来临。开学后,我的我的学生又要升级了,而孩子们更是第一次要站在人生的一个小十字路口上,因为,一年后,他们将结束初中生活,甚至有的孩子将永远结束学习生活。怎么引导这些孩子度过这最后一年的初中生活呢?怎样激发他们的学习热情,做一名优秀的毕业生呢?

一直酝酿着,酝酿着,新学期第一课,要好好设计一次主题班会,帮助学生调整好自己的心态,唤醒自己的思想,让每一个学生都能怀抱激情与理想,坦然地接受这次人生的挑战,让挑战与成功诠释生命的内涵!

因此,开学第一课的班会主题就定为“走进九年级”,共三个篇章进行。

第一章:扪心自问,让燥动的心灵安静下来

内容及思路:

(一)假期我做了什么?学生回顾暑假生活,谈谈自己在假期中的表现,在谈论中思考、评价自己暑假生活的得与失。

(二)八年级,我收获了什么?叛逆的八年级,张扬的八年级?迷惑的八年级?“我”到底学得了什么?为九年级开始的学习生活,“我”做好了哪些铺垫?

第二章:真情表白,这个世界我最棒

内容及思路:

(一)在歌曲《真心英雄》中导入:每个人都有自己的梦想,彩虹在风雨后才出现,理想与雷电的搏击后才实现。今天,我们走进九年级,就更走近了我们的梦想,怎样给自己插上理想的翅膀,高傲的飞翔。请听同学的真情表白。

(二)学生代表发言。

A、走进九年级,我想对自己说……

B、走进九年级,我想对同学(朋友)说……

C、走进九年级,我想对老师说……

D、走进九年级,我想对父母(长辈)说……

E、走进九年级,我想对世界说:“我是最棒的!”

第三章:铿锵誓言,舞动绚丽青春

(一)班主任激励。

走进九年级,走近了我们的梦想,但又会遇到很多困难,所以,从现在起,我们要下定决心,顽强拼搏,有汗水浇灌我们成功的花朵,用实际行动创造属于我们的辉煌。甘瓜抱苦蒂,甜枣生荆棘,吃得苦中苦,方为人上人!

(二)全体同学宣誓。

“走进九年级”这个主题班会的思路有了,接下来的日子,我要好好准备材料,完善班级内容,一定要开好这次主题班会,一定要上好新学期第一课,让走进九年级的每一个学生,从第一节开始就明确:我是九年级的学生了,我将面临机遇和挑战,我将用执著的信念和顽强的毅力,也成就一个完美的自己!

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