提高情商和说话技巧的书适合女人听,提升女生说话技巧的书
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提高情商和说话技巧的书有哪些？
有以下书籍：
1.《少有人走的路》。
2.《所谓情商高，就是会说话》。
3.《别独自用餐》。
4.《情商》。
情商（英文名：Emotional Quotient）通常是指情绪商数，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。情商是一种认识、了解、控制情绪的能力，1965年美国人提出了所谓情商的概念EQ。
扩展资料
情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。青春期是人生中一个比较特殊的时期，学生们这个时候面临学习压力的同时，又面临着生理、心理方面的变化。这些都会使他们造成心理失衡和复杂的心理矛盾，严重的便可以产生种种不良的后果。如叛逆、厌学、考试焦虑、与同学关系紧张等问题。
如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的EQ是难以获得成功的，情商（EQ）会影响智商（IQ）的发挥。EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。
应试教育压力下，家长总是不惜花费大量时间、精力、金钱对孩子进行教育投资；结果却经常达不到预期效果，反而导致孩子厌学、学习独立性差、任性自私等。近几年，学生因学业压力、与父母沟通问题而选择离家出走、自杀的现象频频充斥人们的眼睛。
心理专家说，孩子学会做人比学会做学问更重要。然而很多家长都只注重对孩子智力的培养，而忽略了情商的训练，结果导致情商低的孩子越来越多。
情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来，只是暂时还没有系统、权威、成熟的测试方案，通常只是根据个人的综合表现进行判断，或者在综合测试中加入若干情商因素的考量。
适合女人提高情商的书
《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡 、《爱的五种语言》盖瑞.查普曼、《少有人走的路》斯科特·派克、《为何家会伤人》武志红、《感谢自己的不完美》武志红、《情绪自控术：哈佛医学院最有趣的心理课》
还是比较多的，你可以看看做一个有才情的女子，本套书是一本提高女性的认识、指引女性学会独立、激励女性不断成长的心灵读本，从女性视角出发，以理想而实用的方式，睿智优美的笔触，叙写了女性如何培养才情，我们女人要想学会做一个高情商的人，重点的是你学会说话，我们都知道会说话的女人，给人一种心理舒适的感觉，更主要是他们这一类人很受男士们的喜爱。
和书籍生活在一起，永远不会叹息。”罗曼·罗兰这样劝导女人。
好书是女人的气质、精神永葆青春的源泉，能弥补女人的不足，让女人变得聪慧、变得成熟，会让女人保持永恒的美丽。
读书的女人有一种韵味，读书的女人最美丽。一个精致的女人应该是由内而外的。你的言行谈吐和气质，暴露了你走过的路和读过的书。
提高情商5本书
《博弈心理学》
作者：陈玮
出版社：中央编译出版社
人际交往就像高手过招，看上去云淡风轻，暗地里却已经较量了好几个回合。洗脑与反洗脑，操纵与反操纵，影响与反影响，人际关系中永恒的主题。如何摆脱他人的操纵，赢得主导权就在此刻显得尤为重要!博弈心理学，就是一门让人摆脱这些人际交往困境的学科。在与他人的心理交锋中，若能看穿对方的真实面孔，了解他的真实目的，就能够有效的规避对方设下的心理陷阱，化不利而有利。这是我们终身需要学习的!
《每天懂点趣味心理学》
作者：张弛
出版社：中国商业出版社
哈佛心理课全公开，这将会是让你受益一生的心灵成长课程。揭露隐蔽在心灵深处的秘密，洞悉微妙的情绪真相，读懂“微表情”，没有看不透的人，没有搞不定的事。很多人会忽视心理学的重要性，但是却不能否认心理学对人生的重要性。这不是所谓的圆滑，而是在这个复杂的社会里更好的保护自己，更好的掌握话语的主动权。智者懂得运用心理和语言的智慧，去赢得自己想要的一切。
《梦的解析》
作者：西格蒙德·弗洛伊德
出版社：江西人民出版社
弗洛伊德在书里说：梦是愿望的达成。你所有的梦，都是现实生活的反映，潜意识里的爱恨总会出现在梦境里。白天，你是一个懂事的大人，夜晚，你就是个爱发脾气的孩子。在梦境里，你无需伪装。本书最初发表于1900年，被誉为精神分析第一名著。它通过对梦境的科学探索和解释，找破了几千年来人类对梦的无知、迷信和秘感，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识。
《自卑与超越》
作者： 阿尔弗雷德·阿德勒
出版社：吉林出版集团有限责任公司
畅销80年的心理学经典，作者为个体心理学创始人阿德勒。弗洛伊德的昔日爱徒，带你寻找生命的意义和天才的真谛。每个人都会有不同程度上的自卑，因为我们所处的地位都是希望可以得到改进的。“当个人面对一个他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑。”但是每个人都会遇见无法解决的问题，所以说自卑并不可怕，重要的是如何在自卑里面找到突破自己的路，从而战胜自己。
《儿童的人格形成及其培养》
作者：阿尔弗雷德·阿德勒
出版社：北京大学出版社
无论你希望孩子长大后成为怎样的人，首先他应该是一个人格高尚的人。在孩子成长过程中，人格培养比考试分数重要100倍!如何从小培养孩子健全的人格?这部名著以大量案例揭示了良好人格形成的关键因素，深入剖析和生动诠释孩子从孕期到长成整个历程的心理特点。畅销一个世纪，被翻译成一百多种文字，影响了无数的家庭。希望也能帮助到与娃斗智。
提升情商的八本好书
《偷影子的人》
在你对这个世界感到失望，觉得无助的时候，不妨看看这本小说。这是一部可以疗伤的温情小说，你会透过这本书，看见一个充满希望的世界，有浪漫的爱情，有温馨的友情，还有离不开的亲情，这些感情都是我们生活的缩影，只要你愿意努力前行，你也会得到属于你的美好。
《了不起的盖茨比》
这本小说应该有很多人知道了，小李也在新翻拍的一版中饰演男主角。盖茨比励志但又不失悲剧色彩，让人唏嘘。你认为的成功是什么呢?是得到心仪的爱人?还是拥有永恒的财富?或者是一个自由的灵魂?从别人的故事中，我们总是能停下来重新审视自己。
《呼啸山庄》
作为世界名著，呼啸山庄向我们展示的绝不是一个美好浪漫的故事，但从书中的阴谋、斗争、复仇之中，我们可以深切感受到一些过往不曾感受过的人情世故。这个世界的美好与黑暗，当你都了解之后，才会觉得幸福的难能可贵。
《人间失格》
当一个人丧失了为人的资格，对世界充满了敌意，他会做出什么让人震惊的行为呢?毫无疑问，这是一个悲剧。每个人都会经历叛逆的时期，也会有对世事失望的时候，但我们需要的，不是沉溺在痛苦之中，而是要有置之死地而后生的勇气，尽管人是这么让人失望，但人还是这么需要人。
《你的孤独，虽败犹荣》
当你一个人度过了所有艰难的岁月，你才会感知到自己内心的强大，你会接受掌声和鲜花，你会享受着拨开乌云之后的阳光，你会有另一段美好的人生道路在等你。人生在世我们总会有几段孤独的岁月，但你不必感到害怕，也不用惊慌，你只需要做好当前，沉淀自己。
《包法利夫人》
一段堕落的感情，一场在劫难逃的宿命，一个势利的包法利夫人。福楼拜用一种冷漠的笔触向我们展示了一个现实的悲剧，而这正是我们社会的小小缩影，不得不引人深思。好书的魅力就在于，你可以通过它看到另一处风景，感受到来自不同环境下的感情。你可以不谙世事，但绝不能无知，从包法利夫人的故事中，你一定会学到点什么。
《追风筝的人》
总有一段路程，是需要自己走完，我们需要在挣扎时成长，需要在迷茫时做决定，这就是现实。这个故事或许会给你带来希望，或许会给你带来困惑，但毫无疑问，也会给你带来泪水和震撼。为你，千千万万遍，这样的感动没想起一次就会热泪盈眶。
《战争与和平》
在一个大时代背景下发生的故事，总是能直击我们的内心，在爱情友情亲情的感动中流泪，然后会思考，会明白这个世间的大道理和小确幸。当你觉得迷茫不安，在挑战中停滞不前的时候，多看看别人的故事，看看在你远处的风景，思考一下你从未想过的真理，或许你会获得前进的动力。
女人看什么书提高情商？
这类书籍很多，推荐三本以供参考：
1、《高情商与情绪控制力》
书中讲述的内容，都是围绕“情商”来做文章的。千万不要以为，情商只是跟人际关系扯上关系，怎么对内控制好自己，也是情商的一部分。如果连自己都控制不了，这种情绪就会对外产生相连的影响了。
正如已故人际关系学家戴尔·卡耐基说的那样，人与人之间的相处之道，并非逻辑和道理，而是感受和情绪。这本书就以此为切入点，讲述情绪对于自身和对于他人的影响。所以作者就把书中的内容分成两个部分。
第一部分是“理解情绪”，了解情绪和情商之间的关系。其中，作者还给出情商的评测问卷。如果你不知道自己的情商如何，可以先给自己测一测。
而第二部分就是“管理情绪”，让我们知道，如何在控制好情绪的前提底下，跟别人说话、相处。例如怎么跟自己不喜欢的人相处，怎么拥有同理心，怎么拜托他人做事，怎么传递坏消息等，针对每项内容，作者都给出了自己的建议。
看完这本书，你就会了解到，情商和情绪的关系，从而在日常生活当中，就会有意识地调整自己的情绪，控制好自己的言行了。
2、《情商》
《情商》告诉我们，比起智商，情绪智商更重要，它是可以后天培养的，情商更能影响成功。
要提升情商，我们得先了解什么是情商，这本书科学系统地分析情绪的来源。然后教我们一个方法，如何将情绪关在笼子里，不让它随意作乱。
3、《人性的弱点》
明白了人性的弱点之后，不是利用别人的弱点，实现自己的目的。而是学会宽容，学会慈悲，与人为善。
卡耐基通过讲述很多小故事的方式告诉我们为人处事的道理。有助于我们认识自己，了解他人。这是可以提升我们情商指数的一本书。
女生提升情商必读的书籍
高情商不止可以帮助你更快地适应职场，也可以提高日常生活的幸福感。女生看哪些书籍来提高自己的情商呢?下面我就来为大家推荐的女生提升情商必读的书籍，欢迎参阅!
女生提升情商读的书
1、《情商》
作者：丹尼尔•戈尔曼
豆瓣评分：7.8分
(1383人评价)
内容简介|
《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。它科学系统地分析情绪的来源和管理的方法，在此基础上，又探讨了社交的艺术。
推荐理由|
在现代社会，情商对成功起着决定性的作用。情商对于每一个人来说都至关重要，一个拥有良好情商的人不仅仅能承受各种心理压力，更能够坦然面对竞争，创造成功的机会。——胡邓博士 心理学专家
2、《沟通的艺术》
作者：罗纳德·阿德勒、拉塞尔·普罗克特
豆瓣评分：8.7分
(1015人评价)
内容简介|
你是否说话过于直白不讲情面?你是否说话过于委婉达不到目标?你又是否因为不善沟通倍感挫折?本书从三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式。
推荐理由|
从认识自我开始，对“沟通”这件事做了深入的探讨，不是说话就是沟通这么简单，日常生活工作中常出现的沟通不畅问题，都可在这本书里找到原因。
3、《学会提问》
作者：M.尼尔·布朗/斯图尔特·基利
豆瓣评分：8.5分
(1950人评价)
内容简介|
本书作者应用批判性思维领域的最新研究成果，列举科学研究和日常生活中的大量实例，教授人们富有理性、逻辑性和批判性地提出、思考、判断和解决问题的方法。
推荐理由|
最好的导师不是告知答案，而是向人提问。——乔布斯
4、《人性的弱点》
作者：戴尔·卡耐基
豆瓣评分：8.4分
(17682人评价)
内容简介|
作为一本实用的人际关系著作，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得最后的成功。
推荐理由|
本书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人。如何击败人类的生存之敌忧虑，以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。——美国成功学励志专家 拿破仑•希尔
5、《关键对话》
作者：科里·帕特森 等
豆瓣评分：8.3分
(716人评价)
内容简介|
本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点，并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧，辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事，帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。
推荐理由|
从事培训行业35年的经历中，我从未见过像《关键对话》这样富有价值、能够有效改变人生的作品。我可以负责任地告诉大家，如果你想寻找综合团队建设、绩效管理、冲突化解、问题解决等诸多领域行动技巧的图书，这本书就是你的必读之作。 ——泰瑞•门罗 儿童健康服务公司组织开发部主管。
可以提高女生情商的书籍
1、《心理学与生活》
作者：理查德·格里格/菲利普·津巴多
豆瓣评分：8.7分
(10317人评价)
内容简介|
心理学是一门与人类幸福密切相关的科学，本书贴近生活，深入实践，是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。
推荐理由|
一本读着轻松的，专业的，立体的，信息量大的，有逻辑的心理学普通读物。
2、《影响力》
作者：罗伯特·西奥迪尼
豆瓣评分：8.6分
(19899人评价)
内容简介|
在《影响力》这本书中，心理学家罗伯特•B•西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈。
推荐理由|
多年来，我们一直知道人们是根据情绪买东西，根据逻辑为自己的购买行为找道理。西奥迪尼博士通过清晰而具说服力的方式，告诉我们这一切是怎样发生的。——马克•布兰克伯恩 保险业务暨国家汽车保险公司副总裁。
3、《别独自用餐》
作者: [美] 基思·法拉奇
出版社: 世界知识出版社
人脉的重要性是放之四海而皆准的，对一个想把生活过得更舒服一点的人来说，人脉的价值和重要性，想必谁也无须多费口舌。这本书教会人们和他人打交道时，该采用什么态度、方法和技巧，以达到我们想要的社交效果。它让我们学会在经营自己的人脉圈时，不居高临下，也不低声下气。
提升情商必看的书籍
1.《可爱的诅咒》
作者: [英] 雅基·马森
出版社: 九州出版社·阳光博客
生活中的你，是否在表面看上去总是那么举止得体，不管自己内心欢乐与否，总是微笑示人，不给他人带来麻烦和难堪。遇到事情往往大无畏的委屈自己，成全他人，总是利人，毫不“自私”。但是微笑面具背后掩藏的往往是对被不接纳的深度恐惧，甚至还隐藏着自己尚未察觉的对长期单方面付出的怨恨。这种心理被称为“讨好型”。这本给“讨好型”的自助手册，不是让人们放弃对这个世界表达善意，而是鼓励过人们为自己争取一些时间和自由，毕竟，每个人都有权利好好爱自己。
本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步。
2.《自我》(第2版)
作者: [美]乔纳森·布朗(Jonathon D. Brown)
玛格丽特·布朗(Margaret A. Brown)
豆瓣评分：7.9
内容简介：
我自己到底是谁;如何对他人和环境做出思考和反应;如何才能最好地了解自己;如何调节自己的情绪和行为以实现期望的目标……为什么有人如此悲观和消沉，甚至抑郁自杀，也有人面对压力和失败却能如此乐观，坚韧不屈?什么是自尊?为什么我看待世界的方式与别人迥异?
自我研究已经成为现代心理学的中心主题。布朗夫妇在《自我》中回答了这些问题，他们对复杂思想的表述通俗易懂，全书读来轻松有趣，生动活泼。心理活动的方方面面都与人的自我意识有关，如果不能透彻地理解自我，我们就不可能全面而深刻地理解人类行为。
3.《社会性动物》
作者: Elliot Aronson
豆瓣评分：9.1
内容简介：
本书从1972年出版第一版以来，在世界范围内畅销数千万册，是社会心理学领域内最具影响的著作。
这是一本讲述人际关系的心理学著作，涉及情感、移情、偏见、攻击性、从众性和利他行为等诸多方面。对于人们日常生活中的困惑，本书提供了科学的答案：为什么企业热衷于用明星做广告?为什么有人溺水时围观的人却不伸以援手?为什么人们会相信邪教?为什么受过教育的人也会盲目服从宗教领袖.即使让他自杀也在所不惜?本书内容严谨，深入浅出，引人入胜，被译成14种文字，在全世界广为发行，吸引的读者之多令其他任何一本社会心理学教科书都难以企及。
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适合初中女生修养情商的书
情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。这篇文章我给大家推荐几本适合女生修养情商的书籍。
适合女生修养情的书籍
1.《感谢自己的不完美》 武志红
这是一本百万青年推崇的心灵成长经典作品，全国高校积极收录图书。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。带你发现另一个思考的方向，走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞!
2.《你若盛开 蝴蝶自来》 雅楠
《你若盛开蝴蝶自来》用从容而舒缓的语言，将女人自我经营的智慧娓娓道来，轻柔地提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的女性，要用微笑来经营生活，用真诚来经营情感，用宽容来经营人际，用淡定来经营心灵。
3.《会表达的女人最优雅》 卡耐基
卡耐基例举了大量自身及培训课中学员的实际案例，向广大女性朋友证明，说话是每个女人的一门必修课，因为它能让女性通过修炼提升魅力指数，得到幸福。
4.《别在吃苦的年纪选择安逸》 景天
《别在吃苦的年纪选择安逸》是作者景天的励志文集。人生就是要这样，耐得住寂寞才撑得起繁华;该奋斗的年龄，不要葬在了安逸，相信自己，终将破茧成蝶!