做自己的心理医生电子版(做自己的心理医生书摘)

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简介：心理自愈术：做自己的心理医生是一本教会你如何做好心理防护的书籍，书中内容可以帮助你给自己的内心一次正能量的自愈本能修复，从而由内而外改变你的生活！

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内容预览：

当今社会，激烈的竞争、文化的冲突和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵，我们常常感到忧愁、焦躁、不安、愤怒。人们也尝试用物质的方式进行调整，但往往并不能奏效：健身运动并不能减轻心中的忧虑；旅游归来没多久依然心身疲惫；柔软的水床并不能带来安逸的睡眠；豪华的房间也消除不了夫妻的纷争。

大千世界，芸芸众生，无论个体如何微不足道，生命属于每个人只有一次，它具有不可替换的独一无二性，谁都希望这唯一的一生过得更美好、更有意义。然而，生活中总会有不如意、不顺心及乱七八糟的琐事。于是，当我们不注意的时候，一些“心理问题”便趁虚而入，遮住了我们生活的阳光。

据心理学家统计：在人群中，80%的人都在不同的年龄阶段甚至一生均存在不同程度的心理疾病、人格缺陷和习惯性不良行为。这个惊人的数字值得我们深思，因此，怎样保持健康的心理？是现代人所必须面对及必须解决的人生及社会问题。

于是有人提出，现代人要学习一种新的生存技能……

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做自己的心理医生:心理问题自我诊断治疗手册心理卫生中国商业出版社邓智海

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《心理自愈书(做自己的心理医生)》（花荣）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：心理自愈书(做自己的心理医生)

作者：花荣

出版社：工商联

出版年份：2017-08-01

页数：187

作者简介：

花荣，国家注册心理咨询师。研修掌握催眠治疗、意象对话、NLP治疗、森田疗法、数字能量学、色彩心理学、能量疗法、深层沟通等心理学技能以及中医五行平衡疗法、多种无药医学自然疗法及简易疗法。

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《做自己的心理医生大全集》（牧之）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：做自己的心理医生大全集

作者：牧之

出版年份：2010-6

页数：411

内容简介：

《做自己的心理医生大全集》内容简介：长葆身心健康的心灵圣经，让你在闲暇或苦闷时认识自己荣格说：“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。”无论男女，其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“今天有点烦”的时候，怎能不想找到一把心灵的“梳子”，来梳理一下纷乱的思绪？《做自己的心理医生大全集》以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析，讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法，并介绍了与你的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光！