冬季健身职工运动会活动方案
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伏尔泰说“生命在于运动”。千年来,人们一直在实践中慢慢认识到运动之于生命的密切关系。下面给大家分享一些关于冬季健身职工运动会活动方案5篇,希望能够对大家有所帮助。
冬季健身职工运动会活动方案篇1
一、活动名称:
趣味运动会
二、参与主题:
参与、健康、娱乐、和谐
三、活动目的:
为丰富我们的课外生活,培养积极参与的热情和团队合作意识,同时,促进校园文化氛围,特举办此次趣味运动会
四、活动时间:
20__年5月的第一周(具体时间另行通知)
五、活动地点:
学校篮球场
六、活动可参与的对象:
湘潭职院学生
七、报名方式:
1、樟树林报名(5月的第一周)
__(英语沙龙)
__(英语俱乐部)
__(英语俱乐部)
__(英语沙龙)
__(中特)
2、活动现场报名
八、主办社团:
商学院英语俱乐部
长江武术协会
英语沙龙
中国特色社会主义理论研究协会
九、活动程序:
1、袋鼠跳跳跳
2、抛绣球
3、比一比谁胃口大
4、四人五脚
十、活动工作人员的安排:
1、活动总策划:各主办社团部长及副部长
活动方案的拟定,分配各社团参加本次活动的工作人员的任务,准备道具。
2、活动现场负责人员:
①活动现场主要负责人:__(英语俱乐部)、__(英语沙龙)提醒个项目负责人准备好道具,负责解决现场工作中出现的问题
②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳—__(英语俱乐部)
抛绣球—__(中特)
比一比谁胃口大—__(英语沙龙)
四人五脚—__(长江武术)
提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题
③裁判:__(前两个),__(后两个)
记录:__(英语俱乐部)
④主持人:__(中特),__(英语沙龙)
⑤照相:__
⑥奖品购买:__(中特)__(英语俱乐部)
__(英语沙龙)__(长江武术)
⑦奖品分发者:__(长江武术)、__(英语俱乐部)、__(中特)
3、活动宣传:
(1)板报:商学院宣传部
(2)通知:__(英语俱乐部)、__(英语俱乐部)
4、道具搬运人员:
①道具搬运负责人:__(长江武术)
负责活动前后道具搬运,发放道具,存放道具
②具体项目搬运人员:
袋鼠跳跳跳—__(长江武术)
__莲(英语沙龙)
__(英语沙龙)
__(长江武术)
抛绣球—__(中特)、
__(英语俱乐部)、
__(英语沙龙)
比一比谁胃口大—__(英语俱乐部)
__(英语沙龙)
四人五脚—__(英语沙龙)
__(英语沙龙)
__(中特)
负责活动前后道具搬运
十一、安全问题(保护参与者的安全):
1、各具体项目负责人
2、具体项目搬运人
十二、经费问题:
道具:195.5元
奖品:623.5元
横幅:100元
照片、打印、板报:50元
矿泉水:70元
工作人员:34.5
共计:1040元
预祝本次活动取得圆满成功,感谢社联干部的支持与鼓励!
冬季健身职工运动会活动方案篇2
一、活动目标:
1、通过参加运动会,培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。
2、通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间的沟通机会。
3、发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。
4、通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验体育活动的魅力。
二、活动时间:
__年11月9日下午1:00
三、活动对象:
幼儿园中班至小学四年级小朋友及家长。分为幼儿组(中大班)、小学a组(一二年级)、小学b组(三四年级)
四、活动地点:
尹山湖运动公园
五、活动程序:
1、宣布开幕;
2、家长和孩子在“小苹果”音乐中自由发挥做准备动作;
3、按比赛项目次序依次进行比赛;
4、颁奖、结束。
六、活动准备材料:
音响设备(家长负责);
胸贴、记分表、笔、矿泉水、比赛用具等(家长负责);
拍照、摄像(家长负责);
裁判、记分(家长负责)
七、活动内容及规则
1、亲子接力(小学ab组)
准备:接力棒
规则:二组一大一小自由组合成一队参加,听到口令后,第一个同学同时从起点快速的跑,将接力棒传给家长,家长接到接力棒后,再将接力棒传到第二个同学,最后一棒也是家长冲向终点。
2、袋鼠接力(幼儿组)
准备:接力棒
规则:二组一大一小自由组合为一队,间距为20米,共两组。幼儿面对家长,双手抱住家长的脖子,双腿勾住家长的.腰。家长双手不能碰幼儿,快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。
3、运乒乓球(小学ab组)
准备:乒乓球和拍、纸篓
规则:孩子一圈,家长一圈,以乒乓球到纸篓里球数最多都胜。
4、灌蓝高手(幼儿组)
准备:彩色小球、纸篓
规则:孩子投扔,另一方的家长拿着纸篓接。在规定的时间内,接的越多都胜。
5、踢毽子(小学ab组)
规则:孩子上场,家长数数,踢得多都获胜。
6、小脚踩大脚(幼儿组)
规则:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿双脚踩在家长的脚上,家长和幼儿手拉手,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,幼儿双脚不能离开家长的脚,看看谁先到终点。
7、跳绳(小学ab组)
准备:绳子
规则:计时一分钟,由孩子跳,下一个孩子数数。家长跳,下一个家长数。以孩子+家长的总数计算。跳得最多者胜。
8、推小车(幼儿组)
规则:家长抓住幼儿的两条腿,幼儿双手撑地,听到口令后,幼儿双手向前爬,看谁先到为胜。(准备小手套)
9、拔河(小学ab组)
八、颁奖
每个项目每个年龄段的亲子家庭设一个优胜奖。
九、亲子活动结束
请各位家长踊跃报名参加!
冬季健身职工运动会活动方案篇3
一、活动主题
拥抱秋天,全员健身
二、活动宗旨
友谊第一,比赛第二
三、活动时间地点
活动时间:10月12日星期天
活动地点:老干部活动中心
活动参与对象:阳光爱心义工协会志愿者,
四、活动项目:
(参与人员分组抽签,分四组,永康队、阳光队、爱心队、义工队)
项目一:拔河比赛
裁判员:发令1人,主裁1人,边裁2人,记录1人。
比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,哨子1个。
比赛场地:老干部活动中心室外平地。
拔河赛制:
1、比赛分淘汰赛,决赛两个赛程。
2、比赛分组及比赛首场的站位由各队队长抽签决定。
3、淘汰赛:四组抽签分成a,B组,a组两队,B组两队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级,争夺冠亚军。每组落败两队争夺季军。
比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
项目二:跳长绳
裁判员:发令1人,主裁1人,边裁2人,记录1人
比赛器材:长绳1条,秒表1个,哨子1个。
比赛场地:老干部活动中心室外平地
比赛规则:10人站在长绳中,2人甩起长绳。比赛开始时记圈数。三分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。三分钟内圈数最多的为冠军。依次决出冠亚季军。
项目三:赶猪
裁判员:发令1人,主裁1人,边裁2人,记录1人
比赛器材:棍子2根,篮球2个,秒表2个,黄色胶带1个
比赛场地:老干部活动中心室外平地
比赛规则:画2条跑道,跑道宽度80cm,接力赛,赶猪过程中若篮球出界,重新拿回篮球从出界点开始。用时最少者胜。依次决出冠亚季军。
项目四:乒乓球对抗
裁判员:主裁2人,边裁4人,记录1人
比赛器材:乒乓球拍4块,乒乓球3个,记分牌2个
比赛场地:老干部活动中心室内乒乓球室
比赛规则:每队派出一人当皇帝,两两对抗,输的一方下场换同一队另一人上场,直到其中一队没有队员可换,最后以留下队员多者为胜。赛制5分制,循环赛。
五、奖励规则
分数采用积分制,第一名10分,第二名8分,第三名6分,第四名3分,最后积分者为冠军,依次为亚军、季军、第四名。
六、活动经费预赛
本次活动aa制,每人50元,进场时上交工作组。
午餐,水果,水,奖品,道具,如有剩余捐入阳光帮扶基金
七、注意事项
1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格;
2、裁判必须做到公平,公正,公开;
3、比赛前由裁判宣读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;
4、保持场地卫生;
5、请各参赛队员准时到达比赛场地。
附:活动流程。
一、活动前期准备工作
1、筹备组成员:
活动负责人(负责协调各事宜)
负责午饭的安排事宜
负责活动物资等事宜
负责摄像
负责后勤事务
2、志愿者招募截止日期10月11日中午12:00。名单统计10月11日下午。
需招募工作人员10名(主持人1名,发令1名,主裁2名,边裁2名,记录1名,维持现场3名)
二、活动当日安排
1、7:30预备,8:00开始抽签分组选队长。
2、08:30———09:30拔河比赛。
09:30———10:30跳绳比赛。
10:30———11:30赶猪比赛。
3、12:00———12:30午餐。
4、12:30———14:00乒乓球比赛。
5、全家福集体照
三、活动预算:
本次活动费用aa制,每人50元,如有剩余捐入阳光帮扶基金。
活动所需物品:拔河绳1条,红布条1条,哨子1个,长绳1条,秒表1个,棍子2根。
篮球2个,秒表2个(自己手机替代),黄色胶带1个(贴跑道用)
乒乓球拍4块,乒乓球3个,记分牌2个,小黑板一块,粉笔若干。
水果,水,午餐,奖品。
冬季健身职工运动会活动方案篇4
激发幼儿对体育活动的兴趣,培养团队竞争意识,增强幼儿体质,经研究决定,特举办第二届冬季趣味运动会,具体安排如下:
一、活动时间:
__9年11月26日上午9:00~11:00
二、活动地点:
幼儿园操场
三、活动主题:
“运动、快乐、团结、健康”
四、活动对象:
幼儿园师生
五、运动项目:
小班组:
1、小蚂蚁运粮:每班10人;
2、摇摆车大赛:每班8人;
3、推小车跑:每班10人
中班组:
1、小兔拔萝卜:每班10人;
2、小动物运西瓜:每班16人;
3、拍球:每班10人;
4、接力赛:每班10人
大班组:
1、接力赛:每班10人;
2、传球:每班10人
3、跳绳:每班8人
4、毛毛虫游戏:全体幼儿
教师组:
1、打沙包
2、跳大绳
六、活动流程:
1、运动员入场
按大、中、小班顺序入场,精神饱满,队列整齐。主持人解说各班概况。
2、园长讲话
3、运动员代表发言(教师、幼儿)
4、师生运动项目比赛
5、颁奖仪式
七、工作人员安排
1、主持:岳春娟
2、场地布置:
3、裁判组:
裁判长:闫如美
裁判员:
4、安全组:
5、摄影:张洁、周绍兴、各班教师
6、音响:田丽丽
八、其他事宜
1、各班参照比赛项目在班级预赛的基础上,选出参赛选手。
2、各班准备班牌、队名、口号、入场解说词,11月23日上报。
3、活动时各班自行带小椅子,按指定场地坐好。
各班要高度重视这次活动,认真做好运动会前的各项准备工作,训练过程中教给幼儿基本的安全保护措施,运动会期间维持好班级秩序,组织幼儿有序参赛,确保幼儿安全。
冬季健身职工运动会活动方案篇5
一、指导思想
通过开展丰富多彩的课外活动,培养学生广泛的兴趣和爱好,增强体质,促进健康,使学生在德、智、体、美、劳全面发展。第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足,培养学生各种良好的素质,增长知识,增长才干,使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据小学生年龄特点,决定在全校学生中开展阳光体育"和谐之花"跳绳比赛。
二、组织领导及裁判员安排:
1、组长:
总裁判员:
2、长绳:
甲区(甲班):
乙区(乙班):
3、短绳:
照相:
广播:
医疗:
安全:李尔
新闻、成绩统计:
场地布置:
纪律:
三、活动时间及安排
1、各班在活动的基础上,挑选优秀选手参加学校组织的跳长绳,时间为4月2日下午(2:40准时开始),具体安排另行通知。
2、大队部配合体育教师组织学生进场并放运动员进行曲。
3、郭校长致开幕词并宣布比赛开始。
四、比赛安排
1、比赛以班级为单位,设跳长绳、短绳项目。
2、比赛按1———6年级顺序进行。
3、长绳:一、二年级比赛时间为3分钟;三、四、五、六年级比赛时间为5分钟。
(1)3—6年级跳长绳时间5分钟,绳子停在两脚之间为失误,中途失误可继续比赛,但失误次数应扣除,摇绳者必须在听到信号后才能摇绳。比赛中途摇绳队员不能更换,但能换手,违反比赛规则,将取消成绩。
(2)1—2年级跳长绳时间3分钟,由正、副班主任摇绳,绳子停在任何1名队员脚下为失误,中途失误可继续比赛,违反比赛规则,将取消成绩。
4、短绳:各班选出5男5女参赛,时间为1分钟。
五、评比规则
1、参赛班级为全校所有班级,按年级分组。
2、参加比赛人员数:(每个班级)
跳长绳:男10人、女10人、摇绳2人。
跳短绳:男、女各5人。
3、长绳分别取一等奖一名、二等奖一名。(5、3分)
4、短绳分别取前六名。(7、5、4、3、2、1分)
5、最后将长绳、短绳的总分累计,分别评出阳光体育"和谐之花"跳绳比赛一等奖一名、二等奖二名、三等奖若干名,及体育道德风尚奖一名。
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