户外健康运动详细步骤流程5篇
山地运动及地下活动的户外运动有徒步登山、山地穿越、攀爬登山、攀登雪山。滑雪、滑梯、滑草、岩降、溪降〔车降、滑降〕。下面给大家分享一些关于户外健康运动详细步骤流程范文5篇，希望能够对大家有所帮助。
户外健康运动详细步骤流程范文篇1
一、活动目的：
利用本次活动调动职工的积极性;增强团队成员之间的协作能力，加强团队协作意识，培养参与者的团队向心力;增强团队荣誉感。
二、时间：
20___年4月底，具体时间根据生产情况而定。
三、地点：
公司篮球场
四、参加人员：
1、厂领导为本次活动的总负责;厂办人员具体组织实施;
2、共分大夜、白班生产工段，电工段，钳工段四个团队;
3、每个团队暂定16人，厂办、尾矿库人员临时补充，每个团队男女职工比例不限，具体根据实际情况进行调整。
五、游戏规则：
1、每个团队由工段长任队长，为本工段的人员及秩序的组织协调者。
2、比赛次序：赛前由队长猜拳决定比赛次序。
3、游戏规则：
(1)、比赛开始前，16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命，后一名队员双手搭在前一名队员肩上，待裁判发令后，16名队员通过协调配合在跑道上双膝弯曲半蹲走。
(2)、赛程往返60米，参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后，以各参赛队最后一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少着名次列前。
(3)、整个活动过程，队员必须双腿弯曲半蹲走，双手不得离开前一名队员的双肩，中途不能有队员退场，否则以犯规计算。
(4)、冠军角逐：完成游戏用时最短者，为冠军。
六、游戏注意：
1、按照军训要求，以工段为单位成纵队集合并报数。厂办根据人数合理分配人员。
2、一个团队参赛时，其余团队必须在厂办规定区域外进行观看比赛。
3、必须听从裁判的指挥，遵守比赛纪律。
4、违反以上规定取消比赛资格。
七、准备及后期工作：
1、前期准备：经费申请;奖品购买。
2、道具准备：悬挂条幅;口哨一个;照相机一台;摄像机一台。
户外健康运动详细步骤流程范文篇2
一、指导思想：
教学质量是学校的生命，教育科研体现学校办学水平，教师专业成长是学校发展的关键，增强学校教师科研意识，提升教师科研能力，为了开阔我校教师视野，积极汲取先进教育理念，学习优秀教育管理经验，提升教育教学水平，提高教育教学的实效性，进一步推进新课程改革，提高课堂教学质量，增强我校教师执行新课程的能力，培养和树立一批教学新秀和教学名师，加强校际间的横向联系，增强学校的向心力和教师凝聚力，特制定我校教师外出学习考察方案。
二、组织领导：
组长：___X
三、学习培训人数：
15人左右。
四、学习考察地点：
上海______学校
1、希望与上海有关学校建立长期结对友好关系，以求得到长期不断的支持。
2、希望上海相关学校能派出名师来我校实地示范、指导。
五、时间安排：
六、经费来源：
1、上海______X的支持。
2、学校公用经费出一部分。
3、因考虑到暑假，可安排适当的旅游路线，费用自理。
七、参加外出培训教师的选定原则：
1、外出听课活动，以课堂教学较优秀、有潜力的年轻教师为主，目的是使他们通过学习能快速成长，在以后的教学大赛中取得好成绩;
2、选定以能立足于晏家教育，有教育理想的人，能把教育当成事业的有抱负的人。
3、为了拓宽工作思路，加强工作的创新精神，学校领导可适当参加所负责工作的一些培训活动。
4、参加外出培训教师在培训前要提交培训志愿申请书;
八、外出学习考察要求：
1、所有外出学习的教师必须听从学校安排。注重自身及财产安全，并做好外出学习有关事宜。确保学习活动取得切实成效。
2、参加人员要高度重视外出学习宝贵时间，明确学习目的。通过学习考察，把新的教育教学理念、新课程改革及课程教学经验带回来，推动学校教育教学工作整体提升。
3、带着问题交流学习。参与学习考察的教师要带着问题与考察学校的名师相互交流，力争通过学习考察，解决本人在教育教学中遇到的某一方面或某一个问题。
4、严守工作纪律。外出学习考察期间，各教师要严格遵守组织单位的作息时间，规章制度，树立良好的教师形象，维护学校声誉。
九、参训教师须知：
1、外出学习考察期间，各教师要安排好自己所有工作。不得影响正常的日常学习。
2、学习考察活动结束后，外出教师要及时书写并上交外出学习考察情况总结和交流材料(心得体会)，包括文字材料和图片或音像材料。(如学校有需要，要求外出学习考察教师向学校教师上汇报课或专题讲座。)
3、参加培训教师在培训结束后要有不少于1000字的学习心得;
4、参加培训教师在培训结束后要在本组的教研活动中，和全组教师交流学习心得;或在全校教师会上和全体老师作交流;
5、参加培训教师在培训期间要积极学习，多和专家或其他参加学习的老师交流。
户外健康运动详细步骤流程范文篇3
一、指导思想
紧密围绕教育教学理念、教育教学艺术修炼、师德和人文素养的.提升，紧密围绕学科知识更新、课程实施能力、教科研能力的增强，注重教育教学实践培训的实效性。
二、参训对象
市(县、区)级学科带头人、名教师等具有发展潜力的中青年教师，年龄50周岁以下。
三、培训目标
通过培训，全面提升参训教师的教育理论素养和教学实践能力，形成独特的教学风格和系统化的研究成果，为他们成长为特级教师奠定基础，发挥他们在素质教育中的引领示范作用。
四、时间、地点
特级教师后备高级研修班教育教学实践模块的培训时间分5段安排，在省级培训结束后，9月～12月各安排一个单元，每个单元两天时间，另加一次两天的外出考察。具体时间安排为：
9月17日、18日，10月15日、16日，11月12日、13日，12月10日、11日，外出考察时间另定。
地点安排：商务酒店、南通大学主校区。
五、内容设计
根据项目要求，培训内容设计如下：
每一个单元由“素养提升”、“技能提升”、“观摩评课”、“交流小结”四个模块组成：
第一单元9月17日、18日
上午开班典礼
下午“素养提升——文化传统”兰花的文化内涵与民族的文化传统周建忠教授
南通大学副校长
上午“技能提升”新功能教学软件应用技
技术指导
(讲授/上机实践)丁卫泽教授
南通大学现教中心主任
下午“观摩评课”分四个大组，每组17～18人，围绕“高效课堂”的组织，研讨和确定观摩课程的选题第一单元时间进行选题的研讨和确定，排定第二、三、四单元观摩评课的顺序，(每人提供1门课20～25分钟的录像)
第二单元10月15日、16日
上午“素养提升——国际视野”美国高等教育体制对中国教育的冲击张宝国(留美博士)
南通大学外国语学院
下午“技能提升”信息检索实践
(讲授/上机实践)南通大学图书馆
上午“观摩评课”观摩评课由特级教师和培训班学员共同点评6门课
下午观摩评课、交流小结
第三单元11月12日、13日
上午“素养提升——名师之路”梅花香自苦寒来——名师成长之路陈杰(人民教育家培养对象)
南通市教科研中心主任
下午“技能提升”如何使用电子期刊
(讲授/上机实践)王斌(馆员)
南通大学图书馆
上午“观摩评课”观摩评课由特级教师和培训班学员共同点评6门课
下午观摩评课、交流小结
第四单元12月10日、11日
上午“素养提升——祖国情怀”地缘政治与国—家—安—全环境刘明(副教授)
南通大学继续教育学院院长
下午“观摩评课”科研课题的申报和文献综述的撰写王灿明(教授)
南通大学教育科学学院
上午“技能提升”观摩评课由特级教师和培训班学员共同点评6门课
下午观摩评课、交流小结
六、培训形式
培训形式体现开放性、民主性和参与性，着重围绕“素养提升”和“技能增强”和“课程实施能力”，充分调动参训教师的积极性和主动性。
七、考核办法
培训学员修完规定学习内容，经综合考核合格者，发给结业证书。
1、综合考核等第按出勤、表现和撰写小结累计，成绩80′以上者为“b”(合格)，90′以上者可评为“a”(优秀)。
2、“a”(优秀)的百分比为学员总数的.3—5%，“c”(不合格)为总数的1～3%(也可不设此档)。
学员“表现等”评价标准
项目，说明。备注
出勤，40′，态度认真，学习努力
全勤，40′，缺课一节扣4′，迟到、早退一次扣2′，班主任考核，缺课累计4节，不得结业
表现，40′，优，合格32′—39′，班主任与班委会共同考核，表现突出者，可得“优”
小结，20′，优，合格16′—19′，班委会与班主任共同考核，缺《考核鉴定表》不得结业
八、管理要求
根据江苏省教师培训中心印发的《中小学骨干教师省级培训项目工作规程》(苏师培10号)做好培训管理工作。
1、做好培训准备工作，并于培训开班前20天，按培训学员名册发放培训通知，确保通知到每一位参训学员。
2、成立培训工作领导小组，开好项目培训协调会，就教学、管理、生活、后勤安全保障等事项，明确职责，责任到人。
3、加强过程管理，实行班主任负责制。对学员严格考勤，培训结束时进行综合考核，认真填写《培训鉴定表》，考核合格发给结业证书。做好项目培训总结工作。
4、收集整理培训档案，按规定及时将培训总结和学员参训考核情况以书面和电子稿形式报送继续教育学院及相关教育局和培训指导机构。
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一、指导思想：
教学质量是学校的生命，教育科研体现学校办学水平，教师专业成长是学校发展的关键。为了提高教育教学质量，增强学校教师科研意识，提升教师科研能力，提高教育教学质量，实现科研兴校的目标，特制定本实施方案。
二、组织领导：
组 长：
副组长：
组 员：
三、外出培训原则：
1、上级各主管部门下达的文件，学校可根据文件要求，选定教师参加学习培训;
2、教师外出参加各种课堂教学比赛，学校可适当请相关教师陪同外出;
3、学生参加各类比赛，学校可派辅导老师陪同指导(学生费用一律由家长解决，学校只负责教师外出费用);
4、对于和韩国大山中学的交流，学校可选派本年度对学校有特别贡献的优秀教师参加;
5、对于一些学术团体的邀请函，没有主管部门盖章，学校尽量不派教师参加;
6、教师外出到其它学校交流的，费用尽量由对方学校承担。
四、参加外出培训教师的选定原则：
1、外出听课活动，以课堂教学较优秀、有潜力的年轻教师为主，目的是使他们通过学习能快速成长，在以后的教学大赛中取得好成绩;
2、专家培训活动主要以教研组长和备课组长等骨干教师为主，目的是加强他们对教研组和备课组的引领作用;
3、机器人、科技创新等专项培训活动，可选派专项辅导员参加;
4、为了拓宽工作思路，加强工作的创新精神，校长、分管校长、书记、主任等，可适当参加所负责工作的一些培训活动。
五、参训教师须知：
1、参加培训教师在培训前要有不少于500字的学习计划;
2、参加培训教师在培训结束后要有不少于1000字的学习心得;
3、参加培训教师在培训结束后要将培训资料、培训计划、培训心得、培训报销单据复印件等交科研处;
4、参加培训教师在培训结束后要在本组的教研活动中，和全组教师交流学习心得;或在全校教师会上和全体老师作交流;
5、参加培训教师在培训期间要积极学习，多和专家或其他参加学习的老师交流，多宣传学校。
六、参训教师的选派程序：
1、外出听课、骨干教师培训、教师参加校际交流等：
1)由分管教研副校长协同相关校级领导讨论参训教师人选;
2)科研处将讨论人选报与校长审批;
3)科研处通知由校长最后确定的参训教师，并作好参训前培训;
4)教务处为参训教师作好调课安排。
2、机器人、编程等辅导员参加专项培训活动：
1)由分管校长、书记等领导确定人选;
2)由相关部门主任将讨论人选报与校长审批;
3)相关部门主任通知参训教师，并将参训教师名单提供给科研处和教务处;
4)科研处作好教师参训前培训;
5)教务处为参训教师作好调课安排。
3、与韩国大山中学交流教师确定：
由校长和书记、副校长等校级领导根据教师一年的表现和对学校的贡献讨论并确定交流教师名单，办公室负责通知，科研处负责培训。
备注：
1、各部门要严格按程序做好教师外出培训工作;
2、各部门在校长没确定参训教师名单之前，不能私自做主把文件交给任何老师，造成领导的被动局面。
户外健康运动详细步骤流程范文篇5
为了开阔教师视野，转变教师观念，提高课堂教学质量，促进教师专业成长，培养和树立一批教学新秀和教学名师，特制定杭州市浦袁小学教师户外拓展培训方案。
一、指导思想
通过有计划地选派教师外出学习培训，让广大教师学习借鉴外地先进的教育教学理念，开阔视野，不断提高教师的业务素质和教育教学水平，从而提高我校的教育教学质量。
二、培训领导小组
组 长
副组长
成 员：各年级年级组长 各学科教研组长
三、培训要求
1、参加人员要高度重视外出培训学习活动，明确培训学习目的。通过学习考察，把新的教育教学理念及课程教学经验带回来，推动学校教育教学工作整体提升。
2、带着问题交流学习。参与学习考察的教师要带着问题与考察学校的名师相互交流，积极参加各项教研活动，力争通过学习考察，解决本人在教育教学中遇到的某一方面或某一个问题。
3、外出学习考察期间，参加考察教师要提前跟教导处协调，安排好外出学习考察期间课程。
四、人员选拔
采取个人申报，年级组、教研组推荐，培训领导小组确定
五、报销原则
依据杭州市财政局相关规定实施。
备注：请有意向的老师于3月25日(下周三)下班前发到z的K12(yp____ww)邮箱。